Neden Artık Kitap Okurken Odaklanamıyorum? Ekran Yorgunluğu ve Çözümü
Eskiden kitapları soluksuz okurken şimdi ikinci sayfada eliniz telefona gidiyorsa sorun zekânızda değil; dikkat sisteminizin saniyelik bildirim ve kaydırma döngüsüne uyum sağlamış olmasındadır. Dikkat dağıtan uygulamaları kilitleyip günde 15 sayfalık bölünmemiş bir blok açmak, 10–14 gün içinde derin okuma sabrını geri kazandırır.